古晋日间护理中心适合哪些长辈该问什么

日间护理中心适合您的父母吗

日间护理中心适合晚上在家没问题、白天却常常一个人的父母。回答下面的问题，看看哪一种安排适合。

快速自测

父母适合哪种安排？

先回答前两题，看看哪一种适合。

日间护理中心晚上在家没问题，白天有人在身边就能应付。平日白天在中心度过，有餐食、活动和护理团队。每天傍晚回家。
日间护理中心加贴身照顾晚上在家没问题，但洗澡、上厕所、吃饭或走动需要人帮忙。一样的日间安排，再加上个人护理。问问每家中心有没有提供这类帮忙。
老人院晚上需要照顾，家里却没人顾得来。日夜都有护理团队照顾。我们的老人院挑选指南有详细说明。

这只是大概的参考，不是正式评估。您选定的中心，应该在第一天之前先为父母做评估。

一位老先生独自坐在餐桌旁，面前一杯茶和一碟饼干，望着窗外 — 示意图把每家中心的开放时间和您的上班时间对一对，来回车程也要算进去。

通常适合这些情况

您要上班、出差，或同时还要照顾别人。
有固定作息、每天动一动、有人作伴，对父母会有帮助。
父母想先习惯和别人相处，再考虑搬家。

日间护理中心和老人院有什么分别

日间护理中心只管白天：父母平日在中心，晚上回家睡。老人院则是长辈住的地方，晚上也有护理团队照顾。

父母平日的 3 种安排
	留在家里	日间护理中心	老人院
在哪里睡	在家	在家	在老人院
白天谁陪着	家人、女佣，或没有人	护理团队和其他会员	护理团队和其他住户
晚上谁陪着	家人，或没有人	家人，或没有人	护理团队
适合怎样的父母	一个人在家也安全、自在	晚上没问题，但白天一个人太久	晚上需要照顾，家里却没人顾得来

傍晚，爷爷和女儿、十几岁的孙子在家里餐桌吃晚饭，笑得很开心 — 示意图安排好每天傍晚父母回到家时，谁会在家。

我们的古晋老人院指南比较了各种照护选择和价钱。

参观日间护理中心要问什么

不管哪一家日间护理中心，先问安全：社会福利局（JKM）注册、谁照顾会员，以及父母身体不舒服时怎么处理。

一位女士坐在家里窗边，手边一杯茶，在小本子上写字 — 示意图每家中心都问同样的问题，答案才比较得来。

我们的日间活动

以下介绍乐龄俱乐部，位于古晋 Wisma Elica 3 楼。

乐龄俱乐部的一天是怎样的

星期一至星期五，上午8时吃早餐，下午6时回家：早上做运动、玩破冰游戏，中午一起吃饭，下午听音乐、玩游戏或休息。选一天，看看当天玩什么游戏。

乐龄俱乐部平日一天上午8时早餐下午6时回家每天换个游戏

上午8时早餐清真厨房准备，顺便量血压和血糖
上午轻松运动大家一起动一动，开始新的一天
上午破冰游戏：分享回忆比手画脚砂拉越歌曲棋盘游戏宾果主题游戏，让大家打开话匣子
中午前按自己的节奏做一项活动
中午12时一起吃午餐大家同桌吃一顿正餐
下午游戏：传话游戏纸杯保龄球排舞团体抛球气球排球或听听音乐、聊聊天，或在安静的躺椅休息室休息
下午3时下午茶至下午3时30分
下午6时回家家人来接，或团队代叫 Grab

资料来源：Care Collective 乐龄俱乐部会员指南，2026年8月；carecollective.my/clubhouse

想亲眼看看当天的游戏，可以平日预约参观乐龄俱乐部。

护士: 注册护士整天都在大楼里。
节奏: 团队每天调整节奏、难度和分组，让每位会员都做得来。
助行器具: 欢迎用拐杖、助行器和轮椅。
空间: 休息室、图书室、卡拉 OK 室、游戏室和休息舱。
物理治疗: 大楼里有物理治疗和复健服务。询问时，团队会和您谈谈照护计划。

乐龄俱乐部休息室里，一位穿蓝色制服的护理员笑着把麦克风递给一位坐着的会员，会员背对镜头 — 乐龄俱乐部的唱歌时间，2026年8月。星期三的破冰游戏，就是唱砂拉越歌曲。

乐龄俱乐部有什么活动

乐龄俱乐部的活动每个月轮流进行，有记忆、运动、手作、音乐和交流，遇到节日也会一起庆祝。

记忆分享回忆、猜歌名、填字游戏、找字游戏和数独
运动排舞、气球排球、纸杯保龄球、抛球和抛沙包
手作剪贴簿、填色、画画、插花和拼贴
音乐砂拉越歌曲、卡拉 OK、大合唱和猜乐器
交流比手画脚、展示分享、文化交流、棋盘游戏和宾果
节庆砂拉越日、国庆日、先知诞辰，以及会员们过的各个节日

一盏折纸灯笼挂在浅色墙前，有桃色、绿色、粉色、蓝色、橙色、红色和青柠色的色带 — Care Collective 灯笼制作活动做的纸灯笼，2026年9月。每个节日都有主题活动，大家也一起吃一顿饭。

乐龄俱乐部的收费包括什么

乐龄俱乐部的全日会员（Full Day）包括平日上午8时至下午6时、早餐、午餐和下午茶、护理团队、早上的健康检查和各项活动。收费要看会员期多长和父母需要多少照顾，参观时团队会为您说明。

乐龄俱乐部收费会员费包括什么哪些另外收费

会员费包括

星期一至星期五，上午8时至下午6时
早餐、午餐和下午茶
护理员整天陪着会员
每天早上量血压和血糖
当天的活动，还可以在躺椅休息室休息

另外收费

个人护理支援（Personal Care Support），评估显示父母需要才会加
交通：团队可以代叫 Grab，车费由家人付
销售与服务税（SST）及其他税项，另加在报价上

洗澡及其他服务另外收费。

资料来源：乐龄俱乐部营运团队，2026年10月6日；Care Collective 乐龄俱乐部会员指南，2026年8月

傍晚，兄妹俩坐在厨房餐桌旁，看着两张打印资料和一部手机商量 — 示意图问清楚每家中心的收费包括什么：时间、餐食、护理团队、交通和税。

如果父母白天需要更多帮忙呢

加购个人护理支援（Personal Care Support），吃饭、洗澡、梳洗、上厕所和走动都有人动手帮忙，父母仍然和大家在一起。只有基本评估显示父母需要，团队才会加上。

更多人手: 每位会员有更多护理员照顾，谁都不用赶。
健康: 整天有人看顾，提醒吃药，也做健康检查。
固定活动: 记忆游戏、熟悉的老歌和可以聊的旧照片，还有运动和手工。

父亲坐在床边，旁边放着助行架，儿子跪下来帮他绑鞋带 — 示意图如果父母在家已经需要这类帮忙，做基本评估时要说出来。

怎样开始参加乐龄俱乐部

预约参观，或在 WhatsApp 问问。接着做基本评估，然后免费体验 3 天。

加入乐龄俱乐部从第一次询问到第一天共 6 步

1参观或询问
预约参观，或在 WhatsApp 问问。
2基本评估
确保会员配套适合父母。
3免费体验 3 天
提供至 2026年12月31日。每天的安排和正式会员一样。
4准备文件
近期的医疗报告和入会资料包。团队会帮忙。
5确认名额
资料包交齐后确认。名额要看每位护理员照顾多少会员。
6第一天
费用需要预先缴付。

资料来源：Care Collective 乐龄俱乐部会员指南，2026年8月；Care Concierge 营销团队，2026年10月5日

一位男士在客厅窗边讲电话，母亲坐在扶手椅上，微笑着听 — 示意图问问父母能不能一起参观，先看看那里的一天。

常见问题

日间护理中心是什么？

平日的日间安排：长辈白天在中心度过，晚上回家。会员白天有餐食、活动，还有护理团队照顾。

古晋日间护理中心的价钱是多少？

要看中心、时段，以及父母需要多少帮忙。

每家中心自定价钱，请问清楚收费包括什么。
乐龄俱乐部的收费，要看会员期多长和父母需要多少照顾。参观时，团队会为您说明。
个人护理支援（Personal Care Support）是加购服务。洗澡及其他服务另外收费。

日间护理中心和老人院一样吗？

不一样。去日间护理中心，父母每天傍晚都回家。老人院或疗养院是长辈住的地方，晚上也有人照顾。

乐龄俱乐部几点开放？

星期一至星期五，上午8时至下午6时。

只有全日会员（Full Day）一种，供应早餐、午餐和下午茶。
公共假期休息。

父母可以先来乐龄俱乐部体验吗？

可以。父母可以免费体验 3 天，提供至 2026年12月31日。

体验前先做基本评估。
体验期间每天的安排，和正式会员一样。

父母坐轮椅可以来吗？

可以。乐龄俱乐部欢迎用拐杖、助行器和轮椅的长辈。如果父母走动时需要有人动手扶，可以加购个人护理支援。

乐龄俱乐部有接送吗？

没有。团队可以代叫 Grab，车费由家人付。乐龄俱乐部位于古晋 Jalan Lapangan Terbang 的 Wisma Elica 3 楼。

加入需要什么？

基本评估、近期的医疗报告，以及填好的入会资料包。

名额要看每位护理员照顾多少会员。
资料包交齐后，乐龄俱乐部会确认名额。

来看看乐龄俱乐部

预约参观，平日来看看乐龄俱乐部，认识团队。想先问问的话，可以 WhatsApp 联络我们，或了解乐龄俱乐部。

预约参观

资料来源

本页引用的资料，以及我们查阅的日期

以下来源于 2026年10月6日查阅；标明 2026年10月22日查阅的，是这次更新时重新查阅的。

Care Collective：乐龄俱乐部（开放时间、清真厨房、每日健康检查、大楼内的护士、物理治疗、各个空间；2026年10月22日查阅）
Care Collective 乐龄俱乐部会员指南，2026年8月（时间表、每月活动、助行器具、加购服务、加入步骤；2026年10月22日查阅）
乐龄俱乐部营运团队，2026年10月6日（只有全日会员一种、免费体验、价格未含 SST、洗澡及其他服务）
Care Concierge 营销团队，2026年10月5日（体验前的评估、交通、乐龄俱乐部照片）

古晋日间护理中心一天是怎样过的