照护指南 · 2026年10月24日 · 约 8 分钟读完

在古晋照顾长期卧床的父母

写给古晋的家庭,爸爸或妈妈已经下不了床:怎样预防褥疮,帮忙吃饭和抹身,哪里找器材和援助,以及怎样看出家里已经顾不来。

插画:在家里,一位女士扶着爸爸侧躺在可调节病床上,一手搭在他肩上,一手扶着他背后的枕头,她的哥哥在床边看着笔记本
示意图 大部分功夫是翻身、看皮肤、帮忙吃饭,白天晚上,天天都要做。

怎样预防卧床的父母长褥疮

预防褥疮,关键是常帮爸妈换姿势,每天检查皮肤。NHS 指出,褥疮长在骨头压着皮肤的地方,几个小时内就可能出现。

图 1褥疮从哪里开始 该留意什么
每天检查这些部位
  • 脚跟
  • 手肘
  • 髋部
  • 尾椎骨
褥疮刚开始的迹象
  • 一块皮肤按下去还是红红的;肤色较深的人,可能呈紫色或蓝色。
  • 摸起来发热、软软的或硬硬的。
  • 那个部位会痛或痒。

资料来源:NHS, Pressure ulcers (bedsores),2023年7月6日审阅

NICE 是英国制定健康指南的机构。它建议褥疮风险高的成人至少每 4 小时换一次姿势,有风险的成人至少每 6 小时一次。有些 NHS 医院的单张要求每 2 小时一次。先问病房护士或爸妈的医生该照哪个时间,再看看一天下来要翻几次。

翻身计划

一天要翻几次身

护士说多久帮爸妈翻一次身

一天翻 12 次身,其中 4 次在晚上10时至早上6时。

  1. 上午6时
  2. 上午8时
  3. 上午10时
  4. 中午12时
  5. 下午2时
  6. 下午4时
  7. 下午6时
  8. 晚上8时
  9. 晚上10时夜里
  10. 午夜12时夜里
  11. 凌晨2时夜里
  12. 凌晨4时夜里

翻身的时间和姿势,请照爸妈的护士或医生的安排,也请他们教您怎样安全地帮爸妈翻身。

每 2 小时一次,一天就要翻 12 次,其中 4 次在夜里。如果家里人手不够,欢迎预约参观,和我们的护理团队聊聊。

一位女士和哥哥在家里帮年迈的爸爸翻身侧躺,一人扶着肩膀,一人扶着髋部,爸爸躺在可调节病床上
示意图 带爸妈回家前,先请病房护士教您怎样帮他们翻身。

怎样帮卧床的父母安全吃饭喝水

让爸妈坐起来吃东西、喝水,同时留意吞咽是不是变得困难。

爸妈有这些情况 请告诉医生
  • 吃东西或喝水时咳嗽、呛到。
  • 吃完后声音变得湿湿的,有痰声。
  • 吃完饭或喝完水后喘不过气。
  • 常常肺部感染。
一位戴头巾的女士扶着杯子,让靠坐在床上的年迈妈妈喝水,床上小桌放着一碗粥
示意图 每次吃东西、喝水前,先扶爸妈坐直,以舒服为准。

NHS 指出,这些都是吞咽困难的迹象。语言治疗师可以检查爸妈的吞咽,建议吃软一点的食物,或把饮料调稠。

怎样让卧床的父母保持干净舒服

保持爸妈的皮肤干净干爽,每次抹身或换尿片都看一看。NHS 指出,肿胀、出汗或破皮的皮肤,更容易长褥疮。

  • 每次帮爸妈抹身或换尿片,都检查皮肤。
  • 皮肤要擦干;尿片或床单湿了,马上换。
  • 把床单的皱褶拉平。
  • 一天里常给爸妈喝水,饮食要均衡。
  • 请病房护士教您怎样在床上帮爸妈抹身、换尿片。
一名男子在可调节病床上拉平干净的床单,年迈的妈妈侧躺休息,床头柜上放着叠好的毛巾和脸盆
示意图 每次换床单,都把皱褶拉平。

卧床的父母需要哪些器材 在古晋哪里买

卧床的父母通常需要一张可调节病床和一张减压床垫,其他的可以问病房。

可调节病床
吃饭时可以把爸妈的头抬高,也能把床升到方便抹身和翻身的高度。
气垫床
分散身体的压力。NHS 把特制床垫和坐垫列为预防褥疮的方法之一。
轮椅
医生或治疗师说爸妈可以坐起来之后,让他们离开床,出来坐坐。
去哪里买
  • 出院前,先问医院的物理治疗师,爸妈需要什么。
  • 问病房在古晋哪里可以买或租病床和气垫床。不确定要用多久的话,租比较合适。
  • 低收入的残障人士,经医生建议,JKM 可以资助轮椅。
  • 为残障父母买基本辅助器材,LHDN 有最高 RM6,000 的税务减免。
家里的卧室,一名男子和成年的女儿在看可调节病床上气垫床的气泵,衣柜旁放着折好的轮椅
示意图 买或租任何器材前,先问病房爸妈需要什么。

古晋的家庭可以申请哪些援助

在古晋,可以申请卫生部上门护理、JKM 每月发给照顾者的 RM500,以及照顾开销的税务减免。

图 2古晋家庭可以申请的援助
  • 卫生部出院后病情稳定的卧床病人可获上门护理

    请医院或卫生诊所为爸妈转介。

  • 社会福利局(JKM)每月 RM500 发给照顾者

    马来西亚公民,家庭月收入 RM5,000 或以下。

  • 社会福利局(JKM)经医生建议可申请轮椅

    适用于低收入的残障人士。

  • LHDN照顾开销可享税务减免

    为残障父母买基本辅助器材,最高 RM6,000;父母的医药和看护费用,最高 RM8,000。

资料来源:MyGOV,卫生部与社会福利局援助页面,2026年3月13日更新;LHDN 税务减免,2025 课税年

两项 JKM 援助都在 eBantuan 网站申请。上门护理需要转介,所以爸妈出院前就要先问病房。老人院的费用有谁能帮忙,请看我们选老人院指南里的谁帮忙付费一节。

一位戴头巾的女士在厨房餐桌前用手提电脑,旁边放着一叠文件和一杯拉茶
示意图 出院文件收好放在一起,大部分申请都要用到。

什么时候在家照顾已经不够

当爸妈需要的人手、夜里的照顾或专业护理,超过家人能给的,在家照顾就已经不够了。

可能是时候考虑的迹象
  • 安全翻身要两个人,但家里常常只有一个人在。
  • 夜里要翻身,主要照顾的人睡不好觉。
  • 褥疮一直不好,或者好了又长。
  • 爸妈大部分时候吃饭都会咳或呛到。
  • 主要照顾的人已经累垮、受伤或病倒。
深夜,一名疲惫的男子坐在沙发边拿着手机,身后亮着灯的房间里,年迈的爸爸睡在可调节病床上
示意图 不只是白天,夜里由谁照顾也要算进去。

卧床照护 该问老人院或疗养院什么

每家老人院都要问:收不收卧床的住户,白天晚上怎样帮他们翻身、喂食和巡房。

照护与安全
  • 收不收卧床的住户,照顾需求增加后,还能不能继续住。
  • 多久帮住户翻一次身,由谁记录。
  • 有没有提供气垫床,还是要另外收费。
  • 夜里每位护理员要照顾几位住户,有没有护士值班或随时待命。
饮食、看诊和费用
  • 谁帮爸妈吃饭,吞咽变困难时怎么办。
  • 医生多久来一次,谁陪爸妈去医院复诊。
  • 月费包括什么,哪些要另外付钱。
一位女士在餐桌前的清单上写字,哥哥指着其中一行,两人中间放着一部手机
示意图 每家都问同样的问题,答案才好比较。

每次参观,都带上我们的参观清单,再用费用估算工具,照古晋的市场行情算算一个月要多少钱。

我们的照护

以下介绍 Care Collective 的照护,就在古晋 Wisma Elica。

卧床照护 Care Collective 能告诉您什么

在 Care Collective,每位住户的照护计划都按护士的评估来定,所以护理团队可以告诉您,辅助护理适不适合您的父母。以下是目前的照护安排。

辅助护理怎样照顾
白天
由合格护士带领照护,医生每星期来一次。
夜里
每六位住户有一位工作人员,每两小时巡一次房,并有护士随时待命。
呼叫铃
床边和浴室都有,白天晚上都能按。
陪诊
工作人员可以陪爸妈去看诊,需另外付费。
Care Collective 辅助护理楼层的走廊,墙边有扶手和房号指示牌
辅助护理楼层的走廊。墙边有扶手,指示牌带您找到各区的房间。
出院之后
入住之前
我们的工作人员会先到医院探望您的父母。
文件
请带上医院的出院摘要和目前的药物清单。
治疗
可以安排物理治疗,费用另计。
从走廊看进 Care Collective 的一间房,挂着窗帘的窗边有一张红色扶手椅,墙上挂着电视
参观时,可以看看辅助护理楼层这样的房间。
不妨问问我们
  • 卧床的父母能否入住,或入住后变得卧床,能否继续住。
  • 护理团队多久帮爸妈翻一次身。
  • 需要喂食的父母,可以得到哪些帮忙。
  • 气垫床,以及要不要另外收费。

常见问题

卧床的人多久要翻一次身?

照护士或医生的嘱咐。褥疮风险高的成人,NICE 建议至少每 4 小时翻一次。有风险的成人,NICE 建议至少每 6 小时一次。有些 NHS 医院的单张要求每 2 小时一次。

褥疮刚开始有什么迹象?

一块皮肤按下去还是红红的;肤色较深的人,可能呈紫色或蓝色。摸起来可能发热、软软的或硬硬的,也可能会痛或痒。每天检查脚跟、手肘、髋部和尾椎骨。

在马来西亚照顾卧床的父母,有没有经济援助?

有。家庭月收入 RM5,000 或以下的马来西亚家庭,照顾卧床病人的家人,每月可向社会福利局(JKM)领 RM500。内陆税收局(LHDN)也有税务减免:为残障父母买基本辅助器材,最高 RM6,000;父母的医药和看护费用,最高 RM8,000。

卫生部能不能上门照顾卧床病人?

可以。病情稳定的卧床病人出院后,卫生部的居家护理服务会上门照顾。需要医院或卫生诊所转介,所以出院前记得先问。

卧床的父母,什么时候该住进老人院?

当爸妈需要的人手、夜里的照顾或专业护理,超过家人能给的时候。和爸妈的医生好好商量;可以的话,也听听爸妈自己的想法。

欢迎来聊聊

每天上午10时至下午4时开放参观。您可以看看辅助护理的房间,和照护顾问聊聊爸妈的需要。

想先问问的话,可以 WhatsApp 联络我们。也可以先看看辅助护理和短期住宿。

预约参观

资料来源

本页引用的资料,以及我们查阅的日期

2026年10月24日查阅。